O nás

Misia / filozofia / hodnoty

Logo BODY LOUNGE je vytvorené z kruhu, ktorý v našom ponímaní predstavuje istú cyklickosť, tok času, čo pripomína fakt, že sa všetko vyvíja, mení a je to všetko v úplnom poriadku.

Vďaka svojmu guľatému výzoru, ktorý nemá začiatok ani koniec kruh symbolicky predstavuje cykly a znovuzrodenie. Jeho dokonalá symetria je vnímaná ako stelesnenie rovnováhy a harmónie. Tak dokonale prázdny, či úplne plný …

Vytvorili sme pre vás priestor, ktorý predstavuje celistvosť a večnosť každodenného pohybu.

Náš príbeh

Koncept, ktorým sa BODY LOUNGE vyznačuje je jedinečný, inovatívny, založený na trendoch v oblasti zdravia a zdravého životného štýlu. Myšlienka založiť tento koncept vznikla v roku 2014. Desať rokov trvala transformačná cesta rôznymi miestami pôsobenia až sme sa dostali sem: na prekrásne miesto, s úžasnou energiou, plní odhodlania dokázať, že všetko je možné keď je vôľa sprevádzaná tým najlepším úmyslom – pomáhať. Pomáhať ľuďom nájsť si pre seba a svoje potreby priestor, naučiť ich ako byť k sebe pozorný a láskavý, jednoducho dovoliť si robiť to, čo ich skutočne teší.

Máme len jeden cieľ 😊

BYŤ VAŠOU PRIORITOU – aby hodnota pohybu patrila medzi vaše každodenné priority, aby predovšetkým zlepšovala kvalitu Vášho života. Sme plne odhodlaní pracovať na tomto našom spoločnom cieli 😊

Zoznámte sa s tímom Body Lounge

Martina

Ahoj, moje meno je Martina. Pohyb predstavuje pre mňa neoddeliteľnú súčasť každodenného života. Pocit, ktorý v tebe navodí akýkoľvek aktívny pohyb ti neprinesie ani nákup nových legín 😊. Na svojej ceste za aktívnym pohybom som vyskúšala asi všetky druhy cvičení. Od jógy až po kondičné tréningy boxu. Najviac mi však učaroval pilates na stroji reformer. V roku 2022 som absolvovala kompletný certifikovaný kurz vzdelávacej organizácie Balanced Body USA ako inštruktor pilatesu nielen na podložke ale aj na reformeri. Od momentu kedy som získala certifikát sústavne vediem individuálne aj skupinové hodiny pilatesu na reformeri.

A ako to s hyperaktívnymi ľuďmi býva zvykom, hľadala som ďalej. Našla som – BARRE. Kurz inštruktorky BARRE som absolvovala začiatkom roku 2024, a už teraz viem, že pôjdem touto cestou ďalej. Ideálna kombinácia s mojim obľúbeným pilatesom. Neopísateľný pocit. Prepojenie hudby, pohybu a disciplíny, už sa neviem dočkať vašich reakcií 😊

Nika

Volám sa Nika a s radosťou ťa prevediem revolučným tréningom X-body aj nadupaným tréningom HIIT. Na ceste k tomuto povolaniu som si sama prešla všetkými štyrmi fázami, v ktorých si svoj cieľ určite nájde každá z vás – či už je to chudnutie, tvarovanie postavy, naberanie svalovej hmoty alebo zlepšovanie kondície. Keďže vlastné skúsenosti som doplnila aj certifikovanými trénerskými kurzami a v minulosti aj prácou výživovej poradkyne, môžeš sa u mňa spoľahnúť na naozaj komplexný, fungujúci a individuálne prispôsobený návod, ako s tvojím telom dospieť k želanému výsledku.

Pohyb a zdravá vyvážená strava pre mňa nie sú len prácou, ale aj záľubou a životným štýlom a verím, že rovnako „nakazím” aj teba. A navyše, môj profesionálny prístup je zabalený do maximálne pohodovej atmosféry – priprav sa, že na tréningoch si možno neunavíš len svaly, ale aj bránicu:)

Grizzly

Ahoj, volám sa Robo, ale väčšina ma pozná ako Grizzliho. Už viac ako 25 rokov sa venujem športu na profesionálnej súťažnej úrovni. Pre mňa je šport viac než len tréning – je to duchovná cesta plná dobrodružstiev, sebapoznania a formovania osobnosti.

Som 6-násobný majster Slovenska v Taekwonde, Kickboxe a Taekwonde v 4 rôznych váhových kategóriách. Viac ako 10-násobný víťaz medzinárodných turnajov v grapplingu a jiu jitsu.

Ponúkam vám osobný tréning: Pomôžem vám dosiahnuť vaše fitness ciele, či už ste začiatočník alebo pokročilý. Výživové poradenstvo: Ako certifikovaný nutričný poradca vám poradím s jedálničkom na mieru. Komplexný prístup: Nezáleží na tom, či chcete byť bojovníkom alebo len zlepšiť svoju kondíciu – som tu pre vás.

Prečo si vybrať práve mňa?
Som stále aktívnym zápasníkom, ktorý miluje vášeň pre šport a rád prebúdza tento oheň aj v iných. S mojimi skúsenosťami a certifikáciami ako inštruktor fitcentra, tréner kulturistiky a nutričný poradca vám pomôžem dosiahnuť vaše ciele a zanechať za sebou jasné poslanie.

tréningy